Countrylandia: Line Dance

TERMINOLOGIA

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A ▲
ACROSS	Desplazamiento que se realiza a través de la línea de baile.
ARABESQUE	El pie libre de peso se extiende hacia delante, atrás o lateralmente. Observaciones: Se puede realizar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo.
B ▲
BACK	Hacia atrás .
BALL	Almohadilla de la planta del pie.
BALL CHANGE	Cambio de peso, primero sobre un pie y luego sobre el otro, utilizando solamente un tiempo.
BÁSICO	Cuatro pasos en cuatro tiempos: 1. Paso a la derecha con el pie derecho. 2. Cruzamos el pie izquierdo por detrás del pie derecho. 3. Paso a la derecha con el pie derecho. 4. Stomp con el pie izquierdo al lado del pie derecho. Observaciones En el cuarto tiempo se puede reemplazar el *Stomp* por un *Cross, Kick, Brush, Scuff,* etc... El Grapevine se puede realizar también a la izquierda, empezando con el pie izquierdo. Se puede realizar dando una vuelta completa, 1/2 vuelta o 1/4 de vuelta empezando en el primer, tercer o cuarto tiempo correspondientemente. Grapevine de seis tiempos: 1. Paso a la derecha con el pie derecho. 2. Cruzamos el pie izquierdo por detrás del pie derecho. 3. Paso a la derecha con el pie derecho. 4. Cruzamos el pie izquierdo por delante del pie derecho. 5. Paso a la derecha con el pie derecho. 6. Stomp con el pie izquierdo al lado del pie derecho.
BEHIND	Paso con el pie libre cruzando por detrás del pie que sostiene el peso en 5ª posición.
BREAK STEP	Véase *Rock Step*
BREAK TURN	Véase *Step Turn*
BOOGIE	Movimiento circular de la cadera en dirección al pie sobre el que tenemos el peso del cuerpo. Observaciones: Se puede realizar el *Boogie* con la cadera derecha o con la cadera izquierda.
BOTTOM	Ponemos la mano sobre el posterior del mismo lado, ya sea la derecha o la izquierda.
BRUSH	Rozamos el suelo con la planta del pie al hacer un movimiento adelante. Observaciones: Se puede realizar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo
BUMP	Damos un golpe de cadera sobre el pie que tiene el peso del cuerpo. Observaciones: Se puede realizar indistintamente con la cadera derecha o la izquierda.
C ▲
CHARLESTON	Cuatro pasos en cuatro tiempos: Descripción de un *Charleston* empezando con el pie izquierdo, la forma más habitual de encontrarlo: 1. Paso adelante con el pie izquierdo. 2. Patada adelante con el pie derecho. 3. Paso atrás con el pie derecho. 4. Marcamos la punta del pie izquierdo atrás. Observaciones Se puede empezar también con el pie derecho, en este caso los movimientos serán invertidos.
CHASSE	Tres pasos laterales en dos tiempos a modo de Cha-Cha. 1 - 2. Paso a la derecha con el pie derecho, paso a la derecha con el pie izquierdo hasta alcanzar el pie derecho, paso a la derecha con el pie derecho. Observaciones El peso cambia de pie en cada paso. Se puede realizar a la derecha o a la izquierda empezando con el pie derecho o izquierdo respectivamente.
CLAP	Damos una palmada
COASTER STEP	Tres pasos en dos tiempos: 1. Paso atrás con el pie derecho, 2. Paso con el pie izquierdo al lado del pie derecho, y paso adelante con el pie derecho. Observaciones: Slow Coaster Step : se realizan los tres pasos en tres tiempos. Coaster Cross: paso atrás con el pie derecho, paso con el pie izquierdo al lado del pie derecho, y paso con el pie derecho cruzado por delante del pie izquierdo. Se puede empezar también con el pie izquierdo, en este caso los movimientos serán invertidos.
COUNT	Se utiliza para contar los tiempos o movimientos de un baile
CROSS	Cruzamos un pie por delante o por detrás del otro. Observaciones: Se puede realizar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo.
CROSS CHASSE	Tres pasos en dos tiempos: Cruzamos el pie derecho por delante del pie izquierdo, paso a la izquierda con el pie izquierdo y cruzamos el pie derecho por delante del pie izquierdo. Observaciones: Se puede realizar empezando indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo.
CROSS POINT	Doblando la rodilla marcamos la punta de un pie cruzada por delante del otro pie. Observaciones: Se puede realizar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo.
CROSS SHUFFLE	*Shuffle* cruzando un pie por delante del otro en el primer tiempo. Observaciones: Se puede realizar empezando indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo, adelante, atrás o en diagonal
D ▲
Drag	Igual que un slide pero con la rodilla del pie que soporta el peso del cuerpo más flexionado.
F ▲
Fan	Abrir la punta de un pie hacia un lado, con un movimiento circular
FOLLOW TROUGH	El pie libre de peso pasa cerca del tobillo del pie que tiene el peso del cuerpo antes de cambiar de dirección.
FORWARD	Adelante.
G ▲
GRAPEVINE "VINE"	Véase Básico
H ▲
HEEL	Tacón, talón del pie
HEEL BOUNCES	Elevamos ambos talones flexionando las rodillas y los hacemos botar hacia el suelo sin tocarlo. Observaciones: Se puede realizar con un pie ya sea con el pie derecho o con el pie izquierdo.
HEEL FAN	Véase *Fan*. Con los pies juntos, el talón de un pie se mueve hacia el lateral y regresa a la 1ª posición.
HEEL SPLITS	Dos pasos en dos tiempos: 1. Sin mover las puntas, abrimos los talones de ambos pies a la vez. 2. Cerramos los talones de ambos pies a la vez.
HEEL STRUT	Dos pasos en dos tiempos: 1. Marcamos el talón del pie derecho delante. 2. Completamos el paso. Observaciones: Se puede realizar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo.
HEEL TOUCH	Marcar el talón
HEEL SWITCHES	En un tiempo marcamos el talón de un pie delante y lo volvemos al sitio.
HITCH	Levantar la rodilla de un pie.
HOLD	Hacemos un tiempo de pausa.
HOOK	Levantamos el pie derecho hasta la rodilla o la caña de la bota del pie izquierdo, por delante o por detrás. Observaciones: Se puede realizar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo.
HOOK COMBINATION	Cuatro pasos en cuatro tiempos: 1. Marcamos el talón del pie derecho delante. 2. Levantamos el pie derecho por delante de la rodilla o la caña de la bota del pie izquierdo. 3. Marcamos el talón del pie derecho delante. 4. Volvemos el pie al sitio. Observaciones: En algunos bailes, el segundo paso se sustituye por un *Cross Point*. Se puede realizar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo.
HOP	Doblando la rodilla paralela al suelo, damos un salto sobre el otro pie. Observaciones: Se puede realizar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo.
J ▲
JAZZ BOX "SQUARE"	Cuatro pasos en cuatro tiempos: *Jazz box adelante* 1. Paso adelante con el pie derecho. 2. Cruzamos el pie izquierdo por delante del pie derecho. 3. Paso atrás con el pie derecho. 4. Paso con el pie izquierdo al lado del pie derecho. *Jazz box cruzado* 1. Cruzamos el pie derecho por delante del pie izquierdo. 2. Paso atrás con el pie izquierdo. 3. Paso a la derecha con el pie derecho. 4. Paso adelante con el pie izquierdo. Observaciones: También puede realizarse empezando con el pie izquierdo, en este caso los movimientos serán invertidos.
JAZZ BOX "JAZZ TRIANGLE"	Cuatro pasos en cuatro tiempos: Esta es la secuencia de pasos que utilizamos habitualmente en las hojas de baile. 1. Cruzamos el pie derecho por delante del pie izquierdo. 2. Paso atrás con el pie izquierdo. 3. Paso a la derecha con el pie derecho. 4. Volvemos el pie izquierdo al lado del pie derecho. Observaciones También puede realizarse empezando con el pie izquierdo, en este caso los movimientos serán invertidos. Se puede realizar un *Jazz Box* con 1/4 de vuelta a la derecha o a la izquierda, 1. Cruzamos el pie derecho por delante del pie izquierdo. 2. Paso atrás con el pie izquierdo. 3. Paso a la derecha con el pie derecho dando 1/4 de vuelta a la derecha. 4. Volvemos el pie izquierdo al lado del pie derecho. Se puede realizar un *Jazz Box* con cross en el último tiempo.
JUMP	Saltar al aire con los pies juntos y caer al suelo con los pies juntos.
K ▲
KICK	Damos una patada hacia delante con un pie sin levantarlo mucho del suelo. Observaciones: Se puede realizar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo, adelante, atrás o en diagonal.
KICK BALL CHANGE	Tres pasos en dos tiempos: 1 - 2. Patada adelante con el pie derecho, volvemos el pie derecho al sitio y paso en el sitio con el pie izquierdo. Observaciones: Se puede realizar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo, en este caso los movimientos serán invertidos. *Kick Ball Change* con 1/4 de vuelta, damos 1/4 de vuelta en el segundo tiempo a la derecha o a la izquierda según el caso. Kick Ball Cross, cruzamos un pie por delante o por detrás del otro en el tercer paso.
KICK BALL STEP	Tres pasos en dos tiempos: 1 - 2. Patada adelante con el pie derecho, paso con el pie derecho al lado del pie izquierdo y paso adelante con el pie izquierdo. Observaciones: Se puede realizar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo, en este caso los movimientos serán invertidos.
L ▲
LEFT	Izquierdo, mano pie o incluso al lado izquierdo.
LIFT	Movimiento del cuerpo hacia abajo y retorno al estado natural. Se utiliza en la Polka
LOCK	Arrastramos un pie cruzándolo por delante o por detrás del otro hasta alcanzarlo
LOCK STEP	Tres pasos en dos tiempos: 1 - 2. Paso atrás con un pie, arrastramos el otro pie cruzándolo por delante del primero hasta alcanzarlo y paso atrás con el primer pie. Observaciones: Se puede empezar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo, hacia atrás o hacia adelante, en este caso los movimientos serán invertidos.
M ▲
MONTERREY	Ocho pasos dando 1/2 vuelta: 1 - 2. Marcamos la punta del pie derecho a la derecha y la volvemos al sitio. 3 - 4. Marcamos la punta del pie izquierdo a la izquierda y la volvemos al sitio. 5 - 6. Marcamos la punta del pie derecho a la derecha y la volvemos al sitio. 7 - 8. Damos 1/2 vuelta hacia la derecha y marcamos la punta del pie izquierdo a la izquierda y la volvemos al sitio.
MONTERREY MAMA	Dieciséis pasos con 1/4 de vuelta para dar una vuelta completa: 1 - 2. Marcamos la punta del pie derecho a la derecha y al volverla al sitio marcamos un semicírculo al mismo tiempo que damos 1/4 de vuelta a la derecha. 3 - 4. Marcamos la punta del pie izquierdo a la izquierda y la volvemos al sitio. 5 - 6. Marcamos la punta del pie derecho a la derecha y al volverla al sitio marcamos un semicírculo al mismo tiempo que damos 1/4 de vuelta a la derecha. 7 - 8. Marcamos la punta del pie izquierdo a la izquierda y la volvemos al sitio. 9 - 10. Marcamos la punta del pie derecho a la derecha y al volverla al sitio marcamos un semicírculo al mismo tiempo que damos 1/4 de vuelta a la derecha. 11 - 12. Marcamos la punta del pie izquierdo a la izquierda y la volvemos al sitio. 13 - 14. Marcamos la punta del pie derecho a la derecha y volvemos al sitio haciendo un semicírculo al mismo tiempo que damos 1/4 de vuelta a la derecha. 15 - 16. Marcamos la punta del pie izquierdo a la izquierda y volvemos al sitio. PIGEON TOED MOVEMENT Secuencia de desplazamientos laterales de puntas y talones Desplazamiento a la derecha: 1. Abrimos las puntas de los dos pies. 2. Desplazamos a la vez el talón del pie derecho y la punta del pie izquierdo a la derecha. 3. Desplazamos a la vez la punta del pie derecho y el talón del pie izquierdo a la derecha. Y así sucesivamente... Desplazamiento a la izquierda: 1. Abrimos las puntas de los dos pies. 2. Desplazamos la punta del pie derecho y el talón del pie izquierdo a la izquierda. 3. Desplazamos el talón del pie derecho y la punta del pie izquierdo a la izquierda. Y así sucesivamente... Observaciones Se puede realizar a derecha o a izquierda o enlazando las dos direcciones.
P ▲
PADDLE TURN	Giro hacia la izquierda o hacia la derecha realizando siete cambios de peso: (1) (1) Paso adelante con el pie izquierdo en 5ª posición dando ¼ de vuelta hacia la izquierda. (&) Paso pie derecho, sobre la punta, en 2ª posición. (2) (2) Giro del pie izquierdo hasta alcanzar en 5ª posición dando ¼ vuelta hacia la izquierda (&) Paso pie derecho, sobre la punta, en 2ª posición. (3) (3) Giro del pie izquierdo hasta alcanzar 5ª. Posición dando ¼ de vuelta hacia la izquierda. (&) Paso pie derecho, sobre la punta, en 2ª posición. (4) (4) Girar pie izquierdo hasta alcanzar en 5ªposición girando ¼ de vuelta hacia la izquierda
PIGEON TOED MOVEMENT	Secuencia de desplazamiento lateral juntando las puntas manteniendo los tacones separados, juntando a continuación los tacones y separando las puntas manteniendo siempre el peso alternativamente en una punta *(Toe)* y en un tacón. *(Hill)*
PIVOT TURN	Véase *Step Turn*
POLKA	Tres pasos: 1. Paso adelante con un pie levantando la rodilla. 2. Avanzamos el otro pie hasta alcanzar al primero. 3. Paso adelante con el primer pie . El peso cambia de pie en cada paso. Observaciones: Se puede empezar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo.
R ▲
RIGHT	Derecha, puede ser el pie, la mano o simplemente hacia el lado derecho.
ROCK	Cargamos el peso del cuerpo sobre un pie al dar un paso hacia delante o hacia atrás, a la derecha o a la izquierda
ROCK STEP	Dos pasos en dos tiempos 1. Paso adelante con un pie cruzándolo por delante del otro y cargando el peso del cuerpo en él. 2. Volvemos el peso al otro pie sin movernos de sitio. Observaciones: Se puede realizar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo, hacia adelante o hacia atrás.
ROND DE JAMBE	Se puede realizar adelante: 1. Paso adelante con el pie derecho marcando un semicírculo hacia el exterior sin cargar el peso del cuerpo en él y sin llegar a tocar el suelo. 2. Hacemos una pausa. 3. Paso atrás con el pie derecho marcando un semicírculo hacia el exterior. 4. Hacemos una pausa. Se puede realizar hacia atrás: 1. Paso atrás con el pie izquierdo marcando un semicírculo hacia el exterior sin cargar el peso del cuerpo en él y sin llegar a tocar el suelo. 2. Hacemos una pausa. 3. Paso adelante con el pie izquierdo marcando un semicírculo hacia el exterior. 4. Hacemos una pausa. Observaciones: Se puede realizar de adelante hacia atrás, o de atrás hacia delante, empezando con el pie derecho o con el pie izquierdo.
S ▲
SAILOR STEP	Tres pasos en dos tiempos: 1. Cruzamos el pie derecho por detrás del pie izquierdo y paso a la izquierda con el pie izquierdo. 2. Paso a la derecha con el pie derecho. Balanceando las caderas. Observaciones: Se puede realizar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo. En el primer tiempo, se puede cruzar por detrás o por delante del otro pie.
SAILOR SHUFFLE	Secuencia de cuatro movimientos en dos tiempos. &. Desplazamos hacia la izquierda el pie izquierdo. 1. Hacemos un Kick o un Touch con el talón del pie derecho hacia delante en diagonal. &. Paso hacia detrás con el pie derecho. 2. Hacemos un Cross con el pie izquierdo por delante del pie derecho. Observaciones: Se puede realizar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo. En el primer tiempo, se puede cruzar por detrás o por delante del otro pie.
SCOOT	Damos un salto haciendo un slide desplazándonos hacia delante, atrás o a los lados
SCUFF	Rozamos el talón del pie en el suelo al dar un paso adelante. Observaciones Se puede realizar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo.
SHUFFLE	Tres pasos en dos tiempos: 1 - 2. Paso adelante con el pie derecho, paso adelante con el pie izquierdo hasta alcanzar el pie derecho, paso adelante con el pie derecho. Observaciones: El peso cambia de pie en cada paso. Se puede realizar adelante, atrás, en el sitio o en diagonal. Se puede empezar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo.
SKIP	Cambiamos el peso del cuerpo de un pie a otro, adelante, atrás, a la derecha o a la izquierda.
SLAP	Golpeamos el talón o la rodilla con la mano. Observaciones: Se puede realizar con la mano derecha o con la mano izquierda.
SLIDE	Arrastramos el pie en cualquier dirección sin cargar el peso en él. Observaciones: Se puede hacer indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo.
SPIN	Vuelta completa a la derecha o a la izquierda, pivotando sobre un mismo pie.
STEP	Damos un paso en cualquier dirección. Observaciones: Se puede empezar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo.
STEP TURN	Vuelta hacia el lado contrario del pie que adelantamos. 1. Paso hacia delante con el pie derecho en 5ª posición y damos 1/2 vuelta hacia la izquierda. 2. Cambio de peso sobre el pie izquierdo.
STOMP	Golpeamos en el suelo con la planta del pie sin cambio de peso. Observaciones: Se puede realizar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo.
STOMP UP	Al golpear en el suelo con la planta del pie se levanta como si rebotara. Observaciones: Se puede realizar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo.
STRUT	Movimiento adelante, colocando el talón y después la planta del pie en el suelo. Observaciones: Tiempos: 2 1. Paso adelante con un pie apoyando solo el talón. 2. Bajamos todo el pie completando el paso. El Strut puede realizarse indistintamente con el pie derecho o el izquierdo.
SUGAR FOOT	*Swivels* alternativos de los pies en la dirección del pie que no soporta el peso, con o sin desplazamiento
SWIVEL	Desplazamos los dos talones juntos a la derecha, desplazamos las dos puntas juntas a la derecha, desplazamos los dos talones juntos a la derecha y así sucesivamente... Observaciones: Puede realizarse indistintamente hacia la derecha o hacia la izquierda. Se puede realizar con un pie, ya sea el pie derecho o el pie izquierdo.
SWIVET	Dos pasos en dos tiempos: 1 - 2. Desplazamos al mismo tiempo la punta del pie derecho a la derecha y el talón del pie izquierdo a la izquierda "dejando el peso del cuerpo en el talón del pie derecho y en la punta del pie izquierdo" y los volvemos al sitio. Observaciones: Puede realizarse indistintamente hacia la derecha o hacia la izquierda.
T ▲
TOE	Punta del pie.
TOE FAN	Véase Fan. Con los pies juntos, la punta de un pie se mueve hacia el lado, volviendo a la 1ª posición.
TOE HEEL CROSS SWIVELS	Desarrollo a partir de Swivel. Los hombros permanecen rectos mientras las caderas rotan: (1) *Swivel* hacia la derecha, encarando en diagonal, sobre el pie derecho y *Touch* con la Punta izquierda junto a la parte interna del pie derecho. (2) *Swivel* hacia la izquierda, encarando en diagonal, sobre el pie derecho y *Touch* tacón izquierdo delante. (3) *Swivel* con el pie derecho hacia la derecha encarando la Línea del Baile *(L.O.D.)* y cross *(Lock)* pie izquierdo por delante del derecho, dejando el peso sobre el pie izquierdo.
TOE SPLITS	Dos pasos en dos tiempos: 1. Sin mover los talones, abrimos las puntas de ambos pies a la vez. 2. Cerramos las puntas de ambos pies a la vez.
TOE STRUT	Dos pasos en dos tiempos: 1. Marcamos la punta del pie derecho delante. 2. Completamos el paso. Observaciones: Se puede realizar indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo.
TOE TOUCH	Apoyamos la punta del pie.
TOUCH	Marcamos el talón o la punta del pie en el suelo sin apoyar el peso del cuerpo en el.
TRAVELLING PIVOT	Desplazamiento en serie de ½ vuelta, girando en la dirección del pie que se adelanta, siempre en 3ª o 5ª pisición.
TRIPLE STEP	Tres pasos en dos tiempos: 1. Paso adelante con el pie derecho, paso adelante con el pie izquierdo cruzándolo por detrás del pie derecho. 2. Paso adelante con el pie derecho. Observaciones: Puede realizarse indistintamente con el pie derecho o con el pie izquierdo.
TURNING GRAPEVINE	Realizamos un *Grapevine* o Vine con 1/4 ó 1/2 vuelta hacia uno de los lados. Observaciones: Puede realizarse indistintamente hacia la derecha o la izquierda.
TWIST	Desplazamos los dos talones juntos en cualquier dirección dejando el peso en la planta de los pies. Observaciones: Puede realizarse con los pies separados.
TWIST TURN	Partiendo de la 2ª posición Lock, con un pie cruzando por delante o por detrás del otro, realizar un giro de 180º
V ▲
VUELTA MILITAR (MILITARY TURN)	Vuelta completa en cuatro tiempos: 1. Paso adelante con el pie derecho. 2. Damos 1/2 vuelta a la izquierda. 3. Paso adelante con el pie derecho. 4. Damos 1/2 vuelta a la izquierda. Observaciones: Se puede realizar también a la derecha, en este caso los movimientos serán invertidos
W ▲
WALK TURN	1. Paso adelante con el pie derecho dando 1/2 a la izquierda. 2. Paso atrás con el pie izquierdo dando 1/2 vuelta a la izquierda. Observaciones: Se puede realizar también hacia la derecha, en este caso los movimientos serán invertidos.